Livets tilstand og nyhet

Livets tilstand og nyhet


Jeg var på en mantrasang workshop med Sonia Loinsworth og hun beskrev sangteknikkene for oss. Hun ba oss søke en spesiell tilstand av pust og energi, men unngå å la det bli en passiv tilstand, sa hun. Tenk at alle ordene og at hvert åndedrett er nytt og friskt. Finn balanse mellom disse to. Og der og da sank ordene hennes dypt inn i meg, og jeg tenkte: Du snakker ikke om sang, du snakker om selve livet! ♥

Så finn din tilstand av lykke, glede, harmoni og realisme, men la aldri livet bli en passiv tilstand en selvfølgelighet. Gled deg over hvert nytt åndedrag, hvert vindpust, hver solstråle og alle du evner å elske, hvert glass vann og hver kopp med kaffe. Vær tilstede. Bevar evnen til å bli like glad som en hund, der den er like lykkelig for å se deg igjen, om du har vært borte i 10 minutter eller 10 timer.

Du - en tilstand og en nyhet - alltid, hele tiden og i evig tid.